No Reg No Life

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

No Reg No Life

後悔しない人生なんてない。20代を後悔しない人生を送る為の術をお送りします。仕事術、転職活動、ライフハックなど

物事を継続できる方法を考えた

深夜の謎テンション記事 雑記

むろまつだよ〜

 

今日はね、こんな遅くにだけど、

継続できる方法を考えたい!!!

 

というのもね、僕ほんとに

三日坊主なんですよね

 

昨日、やろうとし始めた

・腹筋

・メモ書き10枚

・日々考えることを意識

・予定を立てる

とか

これはずっと意識してるけど

・ブログについて考える

とか

すぐやらなくなっちゃうんですよね

 

あーあーやになっちゃうぜ☆

 

ずっとこんなのやだ!っていうことで今から継続できる方法を考えようと思います

書いてる暇あったらやれよってのはありだけどとりあえず考えるよ!

 

まずは、現状分析から。

 

今やっている継続するための案

iPhoneのリマインダーを設定

「腹筋」「メモ書き10枚」っていう内容で設定済みなんだけど、

もう見ないよね。来てもスルーだもん。

 

今日やれなかった原因

YouTube5時間ぐらい見た

YouTubeに関してはもう日課っていうかね、

まずは登録してあるYouTuberの今日上がった動画見て、

おすすめに上がっている動画見て

永久機関になってる

・友達と飲みに行った

友達と飲みに行ったのは、急に決まったんだけど、

結局5時間ぐらい語り明かしたね

 

他に思いつく問題点

・やる時間が明確になっていない

・娯楽に時間を費やしすぎている

・やらなきゃいけないことを後回しにしてしまう

 

つまり!!!

毎日、1日の予定を立て、かつ実行できたら、他のことも継続できるんじゃないか

では、毎日、1日の予定を立てるためにはどうしたらいいのか

・毎晩明日の予定を立ててから寝る

・毎朝早く起きて予定を立ててから1日を始める

 

なぜ1日の予定を立てないのか

・めんどくさい→やりましょう

・明日のことがわからない→そんなわけある?

・やる気がない→やりましょう

・予定を立てることが複雑に思う→なぜだろう

・1つ1つの作業時間が明確になっていない→上記の回答か?

・予定に縛られたくない→わがまま

 

今後の改善策として

・毎晩、明日の予定を立ててから寝る

→予定を立てずに寝た場合、YouTube1日禁止

・毎日の行動の時間を計っておく

iPhoneのメモに時間を記載する

→「時間メモを取る」をリマインダー設定

 

とりあえずこれでやってみようと思う!

てかこんなの人に見せる記事じゃないよ〜

って思われるかもしれないけど

そこらへんは勘弁してください・・・

ネットに書いて絶対にやりきりますって宣言効果もあると思うんです

 

また、おすすめの予定の立て方とか調べて

もっと効率良くやっていこうと思います

 

ではまた明日!!!